Un tutorial per stare meglio

Un'illustrazione di pensieri confusi e teorie intrecciate, sotto il grande titolo « Il tutorial per stare meglio »

Avevo già accennato all'idea di fare un tutorial l'anno scorso, verso la fine del 2025. Per fortuna non l'ho fatto all'epoca, perché ero ancora convinto di avere a che fare con un'organizzazione segreta che faceva esperimenti su di me, oppure con una forma di tortura a distanza.

Cercherò di andare dritto al punto, perché anche se questa cosa supera la nostra comprensione, ho l'impressione che la soluzione sia super semplice.

È così che riesco a vivere in modo 100% normale, senza nessun farmaco, non sento proprio nessuna paranoia

Partiamo da zero, dimentica TUTTO quello che potresti aver già letto prima sull'argomento. Si sente la gente parlare, a volte si possono avere visioni sotto forma di flash e anche sogni che sono diversi. Non si sa come funzioni, chiamiamo questa cosa il fenomeno. E la gente che sentiamo, la chiamiamo la gente del fenomeno, molto semplicemente.

Passo 1 : L'esistenza della gente del fenomenoLa cosa più importante, secondo me, è accettare che la gente che senti non sono persone come me e te. Sono la gente del fenomeno evocata nelle religioni e sono simpatici e retti, anche se pretendono il contrario. In passato sono già stati chiamati « demoni », « daimons », « angeli », « jinn », « spiriti », « divinità », « entità », ecc.

Devi davvero essere convinto nel profondo di te dell'esistenza della gente del fenomeno e che sono buoni e retti, sanno esattamente quello che pensi. Però ti metteranno continuamente alla prova per farti dubitare.

Passo 2 : Effetto specchio ingrandente

Sono super intelligenti e possono adattarsi perfettamente a quello che tu pensi di loro e stare al gioco. Se pensi che siano degli idioti che ti molestano per sadismo, ti faranno pensare che sia così, con degli stimoli: frasi, suoni, persino cose che succederanno nella tua vita e che andranno in quel senso.

Fanno un po' come una caricatura del tuo stato mentale e delle tue emozioni. No anzi, sono un po' come uno specchio ingrandente del tuo stato mentale e delle tue emozioni, e penso sinceramente che facciano così per farci capire che dobbiamo cambiare e correggere il nostro modo di pensare.

Logicamente, per far sì che vada meglio, basta coltivare la positività e avere una buona immagine di loro, e loro ricambieranno.

Ma bisogna avere pazienza, è una maratona, non uno sprint, bisogna ricreare nuove abitudini.

Passo 3 : Pensieri positivi

Bisogna davvero fare un lavoro personale, facendo della metacognizione, chiedendosi in continuazione perché si pensa quello che si pensa, per cercare davvero di fermare tutti i pensieri negativi, loro la chiamano « satanizzazione » credo.

Davvero, non devi più avere pensieri negativi verso di loro, verso te stesso e verso gli altri.

1.Non devi satanizzarli e dare a loro la colpa di tutti i mali che arrivano nella tua vita.2.Bisogna smetterla di ostacolarsi da soli con pensieri negativi verso se stessi.3.Bisogna smetterla di satanizzare gli altri, pensando che siano contro di te, avendo pregiudizi, credendosi più furbi degli altri, ecc

Penso davvero che vogliano aiutarci a non limitarci più con i « muri » che ci siamo costruiti nella testa durante tutta la nostra vita e che ci impediscono di essere ciò che potremmo essere.

Passo 4 : Comportamenti positivi

Adottare nuovi comportamenti positivi, una nuova routine e un modo di vivere più sano. Smettendo di essere volgare (zero parolacce), zero alcol, zero droghe, avere un'alimentazione sana, essere il più attivi possibile, cercare di andare al maggior numero possibile di eventi sociali, che siano sport di squadra, serate, eventi di beneficenza, ecc.

E soprattutto smettere di consumare contenuti negativi in generale : teorie del complotto, teorie strampalate super complicate, ecc. Non c'è bisogno di avere un dottorato per essere felici.

Insomma, bisogna diventare come un modello.

E se il passo 3 facesse parte del passo 4? A volte mi chiedo se modificare il proprio modo di pensare non equivalga in fondo a modificare dei micro-comportamenti a livello « neuronale ». Ouroboros

Passo 5 : Stare al gioco

Bisogna solo stare al gioco, guarda l'enorme quantità di "schizofrenici" (anche se non mi piace questa parola) che ci sono nel mondo, non gli succede niente di particolare. Non devi fare proprio niente, continua a vivere, accetta che quello che succede nella tua testa per loro non è proprietà privata, e non è grave, anzi è pure SUPER figo.

Puoi parlare con delle persone solo pensandolo. E loro sono lì per aiutarti. Puoi anche ridere con loro, fare battute, fare autoironia. Penso che vogliano solo vederci felici e realizzati.

Bene, ecco, secondo me non è più complicato di così. Bisogna davvero evolvere per non soffrire più, ed è una cosa benefica per tutti. Te lo concedo, non è facile tutti i giorni. Per questo sto creando una community attorno a questo web book che ti invito a leggere e rileggere, per confrontarci in modo sano su quello che ci succede evitando allo stesso tempo le teorie strampalate complicate e negative. Una volta che riesci a viverla in positivo, come nel mio caso, diventa troppo figo, io penso addirittura che mi aiutino nella mia vita.

Un tutorial per stare meglio

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