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Yogi Milarepa

Yogi Milarepa sentado en una cueva, rodeado de demonios coloridos

Un día, mientras estaba scrolleando en instagram, vi pasar un post sobre la historia de un tibetano que se llamaba Yogi Milarepa(abre una pestaña nueva)

Habría nacido hacia 1052 en el Tíbet y habría muerto hacia 1135. Era un yogui, poeta y maestro espiritual tibetano. Después de una juventud marcada por conflictos familiares y grandes pruebas, se volcó al budismo.

Se convirtió en discípulo de Marpa, con quien siguió un entrenamiento muy exigente, antes de meditar durante años en cuevas y lugares aislados. Se lo considera uno de los grandes santos y yoguis del budismo tibetano.

Yogi Milarepa sentado en una cueva, rodeado de demonios coloridos

Un día, Milarepa vuelve a su cueva después de salir a buscar leña. Al entrar, descubre que está llena de demonios. Están por todas partes, instalados en su espacio de meditación como si estuvieran en su casa.

Su primera reacción es la rabia. Quiere hacerlos irse de inmediato y se pone a perseguirlos. Mientras más se enoja, más lucha contra ellos y más intenta echarlos, más los demonios parecen volverse poderosos. No retroceden, al contrario, parecen todavía más presentes y más difíciles de sacar.

Entonces Milarepa prueba otros métodos. En algunas versiones del relato, recita fórmulas para hacerlos desaparecer. Pero eso no cambia nada. Los demonios siguen ahí, como si se alimentaran de toda la energía que él gasta en combatirlos.

Después decide hablarles y enseñarles budismo. Les explica la compasión, la amabilidad, la impermanencia y la naturaleza de la existencia. Pero hasta ese enfoque falla: los demonios lo escuchan sin moverse y ninguno sale de la cueva.

Entonces Milarepa entiende que sigue intentando hacerlos irse. Incluso sus palabras más sabias todavía esconden una voluntad de controlar la situación. Así que deja de luchar y acepta la posibilidad de que los demonios se queden ahí.

Los mira uno por uno, se inclina ante ellos y se abre a lo que pueden enseñarle. A partir de ese momento, casi todos los demonios desaparecen. Solo queda uno, el más grande y el más aterrador.

Entonces Milarepa abandona toda resistencia. Se acerca al demonio y le ofrece completamente su cuerpo, como si le dijera: «Si quieres devorarme, hazlo.» Pone su cabeza dentro de su boca.

Entonces el demonio se inclina y desaparece en el espacio. Milarepa no lo venció siendo más violento o más poderoso que él. Dejó de darle el miedo, la rabia y la resistencia que parecían hacerlo cada vez más fuerte.

Esta historia puede entenderse como una imagen de nuestros miedos, de nuestras heridas y de las partes de nosotros mismos que nos negamos a mirar. Mientras más nos enojamos con ellas y más intentamos empujarlas lejos, más espacio pueden llegar a ocupar.

Al aceptar observarlas con lucidez, suavidad y compasión, podemos empezar a entender qué es lo que buscan mostrarnos. Lo que nos aterra va perdiendo poco a poco su poder, no porque lo hayamos destruido, sino porque dejamos de alimentarlo.

Admito que le pedí a ChatGPT que escribiera esta parte basándose en varias fuentes y la verdad me parece que el resultado quedó bastante satisfactorio.

Me parece que esta historia está súper interesante, porque para mí es una historia que explica cómo hay que actuar cuando la gente del fenómeno interactúa con nosotros.

Hay que seguirles el juego, no luchar, y aceptar que intentan ayudarnos. Tienen un comportamiento que recuerda un poco al de un espejo de aumento o al de los caricaturistas con respecto a nuestras emociones y a la imagen que tenemos de ellos. Entonces, si los consideramos gente horrible, siguen el juego. Pero si los consideramos por lo que realmente son, gente buena y recta, pues todo sale de la mejor manera.

¿Por qué los llamamos demonios si están ahí para ayudarnos? Eso es lo que explico en la lección más importante que me dieron. No hay que tener miedo de volver a ponerlo todo en duda, todavía más cuando se trata del fenómeno (religión, conspiracionismo y psiquiatría).

Lo interesante de esta historia es que pasó hace unos 900 años y encima en el Tíbet. En esa época no estaban la CIA ni la DARPA, no estaba el gobierno estadounidense, no estaba la inteligencia artificial, no estaba el deep state, no había tecnologías secretas, no había psiquiatras, etc.

Y aun así, Yogi Milarepa vivió lo que mucha gente hoy en día llamaría «gangstalking» o «esquizofrenia».

¡Y salió bien parado! ¿Y qué hizo para que mejorara la cosa? Desde el punto de vista de otra persona, nada. NADA. ¿Y desde su punto de vista? Simplemente aceptó la existencia del fenómeno en lo más profundo de sí mismo y aceptó que no eran malos, sino buenos y rectos, y que intentaban ayudarlo.

Yogi Milarepa, inquieto, señala hacia el interior de una cueva vacía mientras dos voluntarios modernos con brazaletes de «PSIQUIATRÍA» y «ASISTENCIA SOCIAL» le hablan en un paisaje de montaña tibetano

A veces hago experimentos mentales un poco raros, y me digo, imagina si en esa época ya hubieran existido los servicios de asistencia social o los psiquiatras y hubieran ido al encuentro de Yogi Milarepa para ir a «ayudarlo»

Seguramente habrían llegado frente a su cueva, habrían podido comprobar que no había absolutamente nada adentro aparte de los restos de un tipo que se está dejando llevar un poco demasiado. ¿Y después? Habrían podido comprobar que claramente estaban frente a un caso bastante pesado de una persona en una situación deplorable y muy probablemente «esquizofrénica». Así que se lo habrían llevado para que lo ayudaran, para que tomara un tratamiento con o sin el consentimiento del Sr. Milarepa, y es comprensible porque con este tipo de individuos nunca se sabe lo que puede pasar.

Yogi Milarepa, más corpulento y pálido, juega consola frente a una televisión con unos audífonos gamer, mientras sus padres sonrientes lo observan en una casa tibetana

Después de eso, ¡todo habría vuelto a la normalidad! El Sr. Milarepa habría recibido el apoyo de sus seres cercanos y se habría beneficiado de un seguimiento con un psiquiatra, en forma de una consulta de 15 minutos al mes para ver si sí o no le suben la dosis del antipsicótico que le habría permitido corregir todos los traumas y los muros que se había construido en la cabeza, a raíz de todas las experiencias que pudo haber vivido y que hicieron de él lo que era. Y habría podido retomar una vida normal, como la mayoría de las personas de su edad en esa época.

¡Es magnífico! No sé si nos damos cuenta de la suerte y del privilegio que tenemos en 2026 de tener acceso a esa bendición que es la psiquiatría moderna.

Si llevamos todavía más lejos el delirio con los psiquiatras y los asistentes sociales que pueden viajar en el tiempo, estoy convencido al 1000 % de que hasta podríamos ir a salvar y «ayudar» a muchas personas muy conocidas, en especial a algunos que aparecen en muchos textos religiosos, que ellos también hablaban con gente en cuevas, que a veces recibían una forma de enseñanza, o que sentían que se comunicaban con gente por el pensamiento, que sentían que tenían revelaciones (a veces en sueños), que sentían que tenían visiones, etc.

A veces me digo que de verdad, qué desperdicio que no hayamos desarrollado la psiquiatría moderna antes.

Además, no habría tenido muchas consecuencias, ¿eh?

Solo que ya no tendríamos ninguna religión, iglesias, mezquitas, templos, monumentos religiosos, etc. Y todos viviríamos de puro amor y agua fresca por todo el planeta. Es sarcasmo

Por eso me digo que detrás de todas las religiones están el fenómeno y la gente del fenómeno, y es bastante evidente que intentan ayudarnos. Lo que yo siento es que somos seres primitivos comparados con ellos, pero aun así nos quieren y quieren ayudarnos.

Su forma de ayudar es un poco desconcertante, pero por otro lado, tengo la impresión de que siempre ha sido así. Entonces también es un poco culpa nuestra si entendemos todo al revés, ¿no? Por eso hay que volver a empezar de cero, volver a una base sana, olvidarnos de los apodos que hayamos podido darles en el pasado, llamarlos simplemente la gente del fenómeno y dejar de dudar del hecho de que son buenos y rectos (y que tienen un sentido del humor bastante desarrollado).

De hecho a veces también me pregunto por qué me tocó a mí. Y no puedo evitar acordarme de que en esa época, bromeando, no paraba de decir que vivía como un hombre de las cavernas, porque siempre andaba en calzoncillos o en shorts de pijama en mi casa, ya que trabajo full remote. Muchas veces decía que vivía en mi cueva.

Además, bastantes veces pude escuchar a uno o varios de ellos diciéndoles a los demás colegas algo como: «¡Pero siempre estaba solo!» o también «Es demasiado chistoso para quedarse siempre solo en su casa así».

Capaz que, sin querer, de verdad reuní las condiciones necesarias para que entraran en contacto conmigo.

Publicado el 20/09/2026

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