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自从这个现象开始以后，我有好几次都吃过抗精神病药。第一次是在第一次“心灵感应”式接触之后，大概是 2021 年底，或者 2022 年初。
我知道，说这种话，说什么“心灵感应”，是真的很难让人认真看待。
但在当时，我就是那样经历到的。我没编，这话读起来是挺难绷的，我知道。
那次之后，我就觉得，这应该就是人们说的精神分裂症吧。挺可惜的是，后来很长一段时间我居然把这段经历给忘了，明明就在那天晚上（我只记得一个晚上，不记得是不是持续了好几天），我和那帮“旅居海外的法国邻居”还通过脑子“交流”过。
我记得我还问过他们一些这种问题：
“你们是从未来来的吗？”
“哪一年？2500 年？3500 年？”
“你们是外星人吗？”
最离谱的是，这居然还是一次挺友好的交流，还是双向的，我当时甚至还挺上头的，觉得这也太太太酷了，毕竟我本来就是个“技术”迷。总之
因为已经过去很久了，我忘了特别多细节，而且感觉像是我大脑把这一段给自动略过了，就好像这事对我来说太怪了，所以我直接进入了否认状态。
我记得我好像还跟我老婆说过这事，还跟她说我大概是变成精神分裂了。我那时候就觉得这不可能啊，之类的。
而且就算我后来每天还是继续能听见这些“著名的旅居海外法国邻居”，我也再没有过那种我觉得离谱到不可能是真的体验了。
总之，这之后我决定去看精神科医生，他给我开了小剂量的 Risperidone。
总之，我吃了几个月。看起来它对这些心灵感应式的交流还真有点用，因为后来就没再出现过了，而且我晚上也能勉强睡得还行。白天我还是能听见他们，晚上甚至也能。但这药刚开始因为对我来说还是新东西，会让人犯困，有点把我药懵了，也正因为这样，我反而还能睡着。所以当时我还挺满意的。
我当时会倾向于瞒着我老婆，不跟她说这事还在继续，因为我不想让她担心，而且最主要的是，我想保持积极一点，也不想最后挨上一剂大象用量。
我就不在这一页细讲我和抗精神病药之间的故事了，这完全可以单独开一页来说。
但有一点我是 1000% 确信的，那就是，对经历着和我一样事情的人来说，靠药物不是解决办法。这是我的看法，也是我自己给自己定的做法。我没逼任何人跟我一样。
而为了说明这一点，我想出了修车工打比方
想象一下，你的车出了点问题，收音机关不掉了，所以你每次待在车里，都会听到收音机。而且这还不是啥好听的电台，它说的话还特别让人不适，像定制打击一样，刀刀都往痛处戳。
所以你会怎么做？你会去找一个懂汽车问题和收音机问题的专家：修车师傅。
你会把车交给他，然后作为交换，你期待的是什么？
就是拿回一辆跟现在差不多的车，只不过不再一直开着收音机。
但你想象一下，当你把车取回来的时候，它已经不是原来的样子了……
你把车领回来，然后你发现了啥？嗯，你发现你的车莫名其妙多了个 400 公斤的拖车，它也没以前那么好看了，而且车灯看起来都像累坏了一样。
我怎么感觉这里头有点不对劲啊，不是吗？
而且这还不是最离谱的……
当你去看车里面的时候，你会发现你的车比以前更慢了，也没以前那么灵了。更绝的是，你发现其实收音机还是一直一直开着。修车师傅还会安慰你，说事情本来就是这样的，不会隔天立马见效，得等几个月，等药起作用。
然后更绝的是，你的手刹还变得软趴趴的了，明明以前它是又直又硬的！
这在 2026 年很正常，精神科医生就是这个话题上的专家，而且显然这套办法特别好用。
所以你就得继续吃你的 Risperidone，毕竟，干嘛要质疑呢？你这种一直都很爱惜自己车的人，结果车后面平白无故多了个 400 公斤的拖车，还有这一堆别的副作用，而那个“问题”还是压根没解决。
不过也没事啦，如果这个药吃了好几个月还是没用，还把你身体的运作搞得乱七八糟的话。
那我们还可以再来一个持续几个月的过渡期，换治疗，再吃另一个要吃几个月的药。
Abilify 倒是不会让车后面多出拖车，也不会让手刹变软，但作为交换，它会让这辆车抖来抖去，还特别亢奋。
你的车晚上停着的时候，可能会有点难老老实实待在原地，但没事，因为修车师傅会原话告诉你：“还有那个 SOS 药，能帮你晚上乖乖待着。”
总之，我先不聊车了，我觉得这个修车师傅的比喻已经差不多到头了。
当那个精神科医生跟我说，让我用这个抗精神病药，再配上它那个 SOS 小伙伴来帮我睡觉的时候，明明我本来就已经很难自然断开去睡了。
而且更恶心的是，那个被精神科医生叫作 SOS 的药，其实就是安眠药，这事真的让我很反胃。
我当时就明白了，这个精神科医生是把我当成了个大傻子，说到底，他也不过是在按他大学里学来的那一套处理这个情况。
也许我这么说有点过头，但在我看来，当一个病人站到精神科医生面前，跟他说自己“听见声音”的时候，我觉得他应该会当场多巴胺飙一下。
他脑子里估计有点像一只高兴起来就开始摇尾巴的金毛。
他脑子里估计一下子就连上了一堆线路，直接变成“哦耶，抗精神病药！Problem solved”这种模式。
这是基于我自己的亲身经历，因为说真的，在这件事上，我大概确实比精神科医生更有资格聊这个。比神经科医生都更有资格。
因为直到今天，到了 2026 年，如果我开始在脑子里想象一只穿着黄色 T 恤、手里拿着摄像机的黑猩猩，除非我自己告诉他们，不然他们根本不可能知道。
宗教里尤其提到的那些现象的人，他们要知道我在想什么、我在脑子里画面化了什么，完全没难度。
我自己的看法是，现在对精神分裂症的“治疗”方式，看起来好像有用，但根本不是那种确定性很强的东西，精神科医生自己也会这么说，得不停试一堆治疗，直到勉强搞出一个还算满意的结果。而且这些治疗会把激素平衡折腾得很厉害，所以往往要几个月，甚至几年。
对我来说，说抗精神病药是“对抗精神分裂症”有效，就跟说把虎皮鹦鹉的翅膀剪了，就能防止它从窗户飞出去，所以这就是解决办法，一样。
当然，确实有用，但明显不是对的解决办法。
它连站回自己的栖木都做不到了，而且我还觉得，虎皮鹦鹉从窗户飞出去这事，本来就挺自然的。
还挺让人琢磨的。
按我的理解，我听见有人在跟我说话，或者他们彼此说话，故意让我听见。
没错，他们说话的方式是有点谜语人，但没什么可怀疑的，我确实是在跟某种智能接触，而且还不是一般的那种，哪怕他们会故意让人觉得不是。
所以说到底，为什么不自己试试呢？我就开始各种测试：有时候我会虚张声势，想搞明白这些“外派邻居”为什么总是先我一步；我试过录音；一开始我试着直接开口问他们问题，后来又改成靠想的；我在网上看了一大堆东西；我试着改变自己的行为；我还试着跟他们开玩笑，然后有几次还真收到了正面的反馈。另外我也想了非常非常多，说真的，从一开始到现在，他们那边传过来的那些话里，得自己慢慢筛。东西真的特别多。
我大概花了 5 年，才对现象的人有了一个 100% 正面的看法。
真正救了我的是，我一直死死盯着一件事不放：在“刚开始”的某一天，他们里面有个人曾经“大喊”过一句“你也太搞笑了吧！！！”；后面还有很多别的偏正面的东西；还有就是，他们里有些人的说话方式跟我完全不一样，他们有时候会用一些我以前根本不认识的词，比如“kuffar”。
然后到了某个时候，当我明白自己必须改变思考方式和行为方式之后，我就想起我以前在网上看过，说养成新习惯要 3 周。
从那时候起，我就开始一点点纠正自己，去找我思维方式里的各种 pattern，之类的。然后从那之后，事情就变得越来越正面了。
不过嘛，这种总结方式还是挺粗糙的。
然后其实，我现在发现，我这么一路做下来，最后居然得出了一个跟很多宗教文本差不多的结论，那些文本讲的都是一些神话级人物的故事。
发布于 2026/08/10
